The Dr Atkins Diet - Iku Ora Kabeh Daging, Lemak Keju - The Veggies Aturan!

The Dr Atkins Diet - Iku Ora Kabeh Daging, Lemak Keju - The Veggies Aturan!

Dr. Atkins Diet iku salah siji saka plans sing paling apik sing wis tau wis dikembangaké. Program carb kurang Iki kuat ing ngganti cara sampeyan mangan supaya sampeyan bisa ilang bobot alamiah. Senajan diet iki isih banget populer lan kontrovèrsial, iku wis banget sukses kanggo wong akeh.

Ing sisih kontrovèrsial, akeh pangritik duwe masalah karo carane siji bisa ilang bobot nalika mangan daging kaya daging babi lan pitik goreng? (Ya sampeyan bisa mangan harap -. Carb kurang) Apa iku salah siji isih bisa ilang bobot mangan cheddar utawa mozzarella keju? Babagan carane lemak. Carane iku sing siji bisa mangan mayonnaise lan butter lan isih ilang bobot? Carane iki bisa dadi? Sampeyan bisa mangan kabeh saka ndhuwur, nanging sampeyan bakal kudu kontrol jumlah daging, lemak lan keju mangan. Iki ora diet ngendi sampeyan bisa mangan minangka akeh keju meat lan lemak sing pengin. Ana faktor kontrol ing iki rencana.

Liyane, sampeyan uga bakal surprise sing program bobot mundhut iki bener wis akèh apik vegetarian sampeyan bisa mangan. Iku ora kabeh meat, lemak lan keju. Ana supaya akeh sayuran sampeyan bisa mangan. Sampeyan bisa mangan jumlah Unlimited lan sampeyan ora duwe kanggo Count karbohidrat kanggo sawetara. Iku punika vegetarian sing ngwasani ing diet iki.

Menapa malih, sampeyan uga bakal bisa gampang Cut intake gula lan Ngidam Panjenengan. Atkins dianggo kanggo akeh kita sing duwe addictions pangan. Iku ora banget proyek ing kene. Panganan kita crave (ajur pangan lan gula) apa nemu munggah ing alangan. Iki culprit. Ing Diet Atkins, sampeyan bakal bisa kanggo njaga gula getih imbang lan iki utamané apik kanggo diabetes.

Panganan kalebu ing diet Atkins punika komponèn tombol sakabèhé ing kene. Learning carane mangan tengen bakal mimpin kanggo rusak bobot alamiah lan tetep iku mati. Dhaharan sampeyan bisa mangan ing rencana iki éca. Sampeyan ora kudu padha sumelang ing bab mangan karton. Aku wis wis ana lan aku cukup manawa sampeyan duwe uga.

Akeh jajanan kang bakal kokpangan bakal kalebu karbohidrat kurang lan gula. Menu pangan ing diet Dr. Atkins sing tutuk-mbanyoni. Sampeyan bakal ndeleng. Sampeyan bisa kanthi cepet ngilangke mangan ajur pangan. Iki diet sing arep ngganti cara sampeyan mangan. Sampeyan uga bakal bisa kanggo ngatur bobot èfèktif uga.